Κινηματική Ανάλυση Στάσης & Βάδισης

Διόρθωση της βάσης στήριξης του σώματος

Κινηματική Ανάλυση Στάσης & Βάδισης

Αξιολόγηση Στάσης και Βάδισης
O όρος στάση, όταν χρησιμοποιείται στα πλαίσια της θεραπείας, έχει σαν σκοπό να περιγράψει τις σχέσεις μεταξύ των διαφόρων μερών του σώματος σύμφωνα με την ανατομική και εμβιομηχανική τους θέση. Η «Καλή στάση» διαμορφώνεται απο τη σωστή αλληλεπίδραση των επιμέρους τμημάτων του σώματος καθώς όσο πιο ιδανική είναι η σύνδεση μεταξύ των αρθρώσεων τόσο πιο αρμονική είναι και η λειτουργία του σώματος. Συχνά, γίνεται αναφορά σε όρους όπως σκολίωση, κύφωση, ραιβά ή βλαισά γόνατα κ.α., καταστάσεις οι οποίες οφείλονται σε σκελετικές παρεκκλίσεις από το φυσιολογικό. Η εμφάνιση τους πολλές φορές συνδέεται με την κληρονομικότητα,όμως, άλλες φορές είναι αποτέλεσμα κακής φόρτισης των ιστών είτε λόγω δραστηριοτήτων είτε λόγω «κακής στάσης». Η βάδιση είναι η δραστηριότητα κατά την οποία όλα τα τμήματα του σώματος πρέπει να συνεργαστούν ταυτόχρονα ώστε να επιτευχθεί ένας αρμονικός κύκλος βάδισης. Χρησιμοποιώντας συστήματα κινητικής ανάλυσης βάδισης για την αξιολόγηση και τη σωστή διάγνωση συντελούμε στην πρόληψη παθήσεων τόσο των κάτω άκρων όσο και παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος.

 
Τι γίνεται όμως με την καθημερινότητα και πώς δέχεται το σώμα μας τη λανθασμένη στάση;
Τα καθημερινά παρατεταμένα φορτία που ασκούμε στο σώμα μας π.χ οι πολλές ώρες ορθοστασίας, καθιστής εργασίας, οδήγησης ακόμα και το βάρος από μία τσάντα στον ώμο ενοχοποιούνται για τη λανθασμένη φόρτιση των ιστών όπου μεταγενέστερα πιθανόν να οδηγήσουν σε αρκετά μυοσκελετικά προβλήματα. Το σώμα μας επηρεάζεται άμεσα από τον τρόπο με τον οποίο το χρησιμοποιούμε και από τον καθημερινό τρόπο ζωής μας. Επακόλουθο είναι η αντιμετώπιση των μυοσκελετικών προβλημάτων να συμπεριλαμβάνει και τη διόρθωση της στάσης. Γι αυτό, η μονοδιάστατη αντιμετώπιση του προβλήματος δεν αρκεί για να απελευθερωθούμε από τον πόνο.
Για ποιο λόγο θα πρέπει κάποιος να πραγματοποιήσει μία αξιολόγηση της στάσης και της βάδισης;

Η αξιολόγηση της στάσης μας δίνει σημαντικά στοιχεία για τη λειτουργία των αρθρώσεων, πιθανές μυϊκές ανισορροπίες αλλά και τη λανθασμένη ενεργοποίηση των μυών. Επίσης, μπορούν να παρατηρηθούν αλλαγές στην κινηματική της άρθρωσης λόγω παλαιότερων ή νεότερων τραυματισμών που να χρήζουν διόρθωσης. Επιπλέον, η συλλογη στοιχείων για τις καθημερινές συνήθειες αλλά και τις απαιτήσεις της εργασίας ακόμη και για επίπεδο δραστηριότητας συνθέτουν τη γενικότερη εικόνα για την κατάλληλη προσέγγιση του ασθενούς.

 

Πώς πραγματοποιείται; Η διαδικασία αξιολόγησης είναι απλή. Ο εξεταζόμενος προσέρχεται με ένα φανελάκι και μία βερμούδα. Ο εξειδικευμένος θεραπευτής είναι σε θέση να αξιολογήσει την στάση και τον κύκλο βάδισης μέσω της επισκόπησης, της ψηλάφησης και ακολουθώντας τα βιβλιογραφικά δεδομένα Evidenced Based Practice στη συνέχεια να επιλέξει μέσω του Clinical Reasoning τις απαραίτητες διαγνωστικές δοκιμασίες. Στη συνέχεια γίνεται ο σχεδιασμός του θεραπευτικού πλάνου λαμβάνοντας υπόψη στοιχεία του ιστορικού και δίνονται οι απαραίτητες ασκήσεις και οδηγίες, ενώ ο θεραπευτής εφαρμόζει τις κατάλληλες τεχνικές για να επιτευγχθούν οι θεραπευτικοί στόχοι.

ΡΩΤΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Manual Therapy (Θεραπεία δια των χειρών)

Ένα ειδικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας που βασίζεται στον κλινικό συλλογισμό και την αποδεδειγμένη επιστημονική πρακτική (evidencebasedpractice), για την αποκατάσταση ...

- Περισσότερα
Φυσικά Μέσα

Τα φυσικά μέσα σαν βασικός τομέας της φυσικοθεραπείας άνοιξαν καινούργιους ορίζοντες στην ποιότητα των παρεχόμενων φυσικοθεραπευτικών υπηρεσιών ...

- Περισσότερα
Μέθοδος Μηχανικής Διάγνωσης & Θεραπείας (McKenzie)

Το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει μια σειρά εξατομικευμένων ασκήσεων, στις οποίες ο ασθενής έχει ενεργή συμμετοχή αποκτώντας αντίληψη του προβλήματός του και κατανοώντας τον τρόπο επίλυσης....

- Περισσότερα
Μυοπεριτοναϊκή Θεραπεία

Αποτελεί μια ασφαλή και αποτελεσματική τεχνική δια των χειρών, η οποία χρησιμοποιείται από τους φυσικοθεραπευτές για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας προβλημάτων των μαλακών ιστών (μυών)...

- Περισσότερα
Χρήση Τεχνικών Περίδεσης

Η θεραπευτική χρήση του taping αποτελεί εξέλιξη των ειδικών επιδέσεων που χρησιμοποιούνται αρκετά χρόνια στους αθλητές, με σκοπό την σταθεροποίηση μιας άρθρωσης, τη ...

- Περισσότερα
Θεραπευτική άσκηση

Η εμφάνιση πολλών παθήσεων/δυσλειτουργιών της σύγχρονης εποχής συσχετίζονται με τον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει πολύωρο κάθισμα, καθώς το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο για κίνηση.

- Περισσότερα
Ottago excercise

Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ισορροπίας, σχεδιασμένο από το Πανεπιστήμιο του Otago Medical School της Νέας Ζηλανδίας.

- Περισσότερα