Clinical Pilates

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ : Clinical Pilates

Τι είναι το Clinical Pilates; Η μέθοδος Pilates χαρακτηρίζεται από ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης γεγονός που την κάνει ιδανική για να χρησιμοποιηθεί στη λειτουργική αποκατάσταση. Το Clinical Pilates εισάγεται σε συνδυα- σμό με το θεραπευτικό πρόγραμμα στην αντιμετώπιση παθολογιών και τραυματισμών. Οι αρχές του Pilates είναι η θωρακική αναπνοή, η ενεργοποίηση των σταθεροποιών μυών του κορμού, η ουδέτερη θέση της σπονδυλικής στήλης και η αξονική επιμήκυνση του σώματος, όλα αυτά ενσω- ματώνονται στις καθημερινές απαιτήσεις. Σε συνδυασμό με τον εξειδικευμένο εξοπλισμό (Pilates Reformer, Wooda Chair, Pilates Stick), η άσκηση με τη μέθοδο Pilates γίνεται εύκολη, ευχάριστη και λειτουργική ικανοποιώντας τις καθημερινές απαιτήσεις. “Gain Strength, Flexibility Balance” Πόνο στη.

Ποιους τραυματισμούς βοηθά

Πόνο στη σπονδυλική στήλη, τραυματισμούς αθλητών, μετεγχειρητικά ορθοπεδικά χειρουργεία, νευρολογικές παθολογίες, διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών, βελτίωση της λειτουργικότητας!